石菖蒲

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药事备战中高考,防疫防暑药知道 [复制链接]

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一群已满,二群速抢

高考倒计时

马上就要高考了

即使过去了很多年

高考时复杂的心情

和报志愿焦急的场景

小编依然

历历在目

如今,生于非典时,考于新冠年

延期的高考、中考

在酷暑中考验着考生们的身体、心理素质。

相信自己

我们要做哪些准备?

防疫防暑,药知道

开窍醒脑、防疫驱蚊、镇静安神

推荐传统的中药香囊

佩戴具有芳香开窍作用的香囊,能预防感冒、醒脾开胃,还可防蚊虫叮咬〔1〕。

香囊里的中药饮片一般会采用芳香开窍、避秽解*等中药,根据不同情况可辩证佩戴。

在此推荐方:

艾叶、苍术、白芷、石菖蒲、广藿香、佩兰、,冰片〔2〕、可加陈皮、丁香、川芎用以活血行气、理气健脾,其中冰片1g,其他药材各10g,研粉,制成香囊。

注意事项:过敏体质、哮喘、孕妇忌用。

暑湿泄泻

伴随着盛夏的来临

由于学习压力大,饮食不规律

或饮食生冷油腻食物

经常会出现了外感风寒,内伤暑湿,

表现为恶心、呕吐泄泻

面色?白、头痛昏重等

胃肠感冒的症状

这时候要给学生备些藿香正气软胶囊,

(注意,额不是带货噢,主要是藿香正气水中含有乙醇,所以,服用藿香正气软胶囊更适合)

注意事项:

服药3天未缓解需要就诊;

在服用期间不宜服滋补性中药;

高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病、儿童、孕妇、老人在医生指导下应用。

中药茶饮

对于压力过大而导致的上火咽痛,

可以每日给学生用药草茶泡水喝,效果佳

以银翘散和玄麦甘桔汤为核心处方,对于咽干、咽痛、慢性咽炎可推荐:玄参、麦冬、甘草、桔梗,可加菊花、石斛等组成代茶饮。

对于感冒引起的咽部肿痛、扁桃体炎、口舌生疮可推荐:金银花、连翘、玄参、麦冬、甘草、桔梗,可加淡豆豉、荆芥、射干等组成代茶饮

注意事项:

脾胃虚寒、孕妇、年老体弱者慎用

不建议长期饮用

无症状者不建议使用。

睡眠不佳

针对学生备考压力过大、疲劳,推荐睡眠药枕。

推荐:玫瑰花、菊花、石菖蒲、夜交藤、龙骨、牡蛎,研成粉与荞麦皮装袋。〔3〕

玫瑰花具有活血化瘀、解郁安神的功效,可舒缓情绪、消除疲劳。

菊花有平肝明目的作用

石菖蒲属于芳香开窍药

能够开窍醒神,化湿和胃,宁神益志

龙骨、牡蛎能够镇惊安神,平肝潜阳

夜交藤具有养心安神的作用。

根据情况不同,可随症加减,比如失眠多梦可加入金银花和龙胆草用以散风清热、平肝明目;也可加入白芍甘草补脾益气等等〔4〕

对于学生来说

更重要的是家长的理解、支持与学生自我调节

在这个与疫情抗争的酷暑,唯愿考生,取得佳绩!

本文指导药师:

姚晓颖副主任药师中药临床药师

参考文献

[1]吕选民、常钰曼.中药香囊的常用组分、功效、制作和防疫保健配方。中国乡村医药,,3(20):54-56

[2]陈扬,苏同生,伍洁洁.中药香囊在新型冠状病*肺炎中的应用探讨[J/OL].陕西中医药大学学报:1-7(-04-28)

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